Bilan de ma cure So Shape 14 jours

Si vous me suivez sur Instagram, vous savez que j'ai suivi une cure So Shape de 14 jours il y a un peu moins d'un mois. J'ai préféré attendre quelques semaines avant de vous donner mon avis sur cette cure car je trouve qu'un bilan quelques semaines après la fin de la cure permet vraiment de réaliser les résultats sur le moyen terme et de voir s'il n'y a pas une reprise de poids quelques semaines après avoir arrêté.

Je trouvais que j'avais pris un peu de poids ces derniers mois et j'avais surtout l'impression de ne pas bien manger depuis quelques temps. J'avais donc envie de faire un régime rapide, pas trop contraignant pour maigrir un peu, dégonfler et reprendre de bonnes habitudes notamment sur le fait de ne pas grignoter entre les repas. J'ai beaucoup entendu parler de So Shape et de leurs différentes cures notamment sur Instagram. Après avoir lu quelques avis j'ai décidé de me lancer moi aussi pour voir le résultat et me faire mon propre avis.

Le principe des cures So Shape est de boire un berlingot le matin et un le soir et d'avoir un repas normal le midi. Les berlingots contiennent tous les nutriments dont nous avons besoin dans une journée ce qui permet de manger seulement le nécessaire matin et soir.

Il existe 3 cures:

• Reboot: une cure de 5 jours pour annuler les effets d'un excès - 49,90€
• Remove: une cure de 14 jours s'affiner et rentrer de nouveau dans ses jeans - 99€
• Reborn: une cure de 28 jours pour changer complètement de taille - 179€

J'ai choisi la cure de 14 jours parce que je pense que celle de 5 jours n'aurait pas eu les résultats que je voulais et celle de 28 jours me paraissait longue pour une première fois. Je ne savais pas si j'arriverais à tenir aussi longtemps avec seulement les berlingots matin et soir.

Mon ressenti:

J'ai eu beaucoup de mal à tenir les 2/3 premiers jours, j'avais faim l'après-midi et je ressentais l'envie de manger quelque chose de consistant. La cure nous permet aussi de voir que l'on mange bien trop par rapport à nos réels besoins et de réguler notre appétit. Après ces quelques jours difficiles, je me suis habituée et je n'avais pas du tout faim le matin ni le soir. Je mangeais de bon repas le midi et l'après-midi passait très bien sans manger. Il est vrai, que de boire un berlingot le matin ne me dérangeait pas du tout par contre le soir c'était un peu plus compliqué surtout quand je voyais mon copain manger de bons repas. Finalement, j'ai envoyé un mail à So Shape pour leur demander des recettes de gâteaux pour manger les berlingots d'une autre façon, ce qui m'a aidé.

Au niveau des différents goûts, j'avais pris chocolat blanc vanille, chocolat, stracciatella, cookie cream, soupe de légume, soupe à la tomate. Je n'étais pas fan des deux soupes qui avaient un arrière goût étrange et j'en avais marre de manger les mêmes soupes chaque soir pendant 14 jours. Par contre les goûts sucrés étaient pas mal, il faut les mélanger avec de l'eau bien froide et surtout bien shaker pour ne pas avoir de grumeaux. Mon goût préféré est sans hésitation Vanille chocolat blanc car je trouve qu'il cache vraiment bien le goût de poudre et est vraiment bon. 

 Mon bilan:
Après deux semaines de cure j'ai perdu 2,3 kilos. Et surtout, j'ai pas mal dégonflé au niveau des cuisses et du ventre. Le résultat se voit et je suis très contente ! Après 3 semaines je n'ai pas repris les kilos que j'ai perdu et je n'ai pas "regonflé". Je suis surtout contente parce que je mange moins, mon appétit est régulé et je sens une vraie différence sur mes habitudes alimentaire par rapport à avant !

En conclusion, je recommande vraiment cette cure pour les personnes qui veulent perdre quelques kilos et prendre de bonnes habitudes. Certes, le prix n'est pas donné mais contrairement à d'autre régime les résultats sont durables.