Bilan de ma cure So Shape 14 jours

Si vous me suivez sur Instagram, vous savez que j'ai suivi une cure So Shape de 14 jours il y a un peu moins d'un mois. J'ai préféré attendre quelques semaines avant de vous donner mon avis sur cette cure car je trouve qu'un bilan quelques semaines après la fin de la cure permet vraiment de réaliser les résultats sur le moyen terme et de voir s'il n'y a pas une reprise de poids quelques semaines après avoir arrêté.

Je trouvais que j'avais pris un peu de poids ces derniers mois et j'avais surtout l'impression de ne pas bien manger depuis quelques temps. J'avais donc envie de faire un régime rapide, pas trop contraignant pour maigrir un peu, dégonfler et reprendre de bonnes habitudes notamment sur le fait de ne pas grignoter entre les repas. J'ai beaucoup entendu parler de So Shape et de leurs différentes cures notamment sur Instagram. Après avoir lu quelques avis j'ai décidé de me lancer moi aussi pour voir le résultat et me faire mon propre avis.

Le principe des cures So Shape est de boire un berlingot le matin et un le soir et d'avoir un repas normal le midi. Les berlingots contiennent tous les nutriments dont nous avons besoin dans une journée ce qui permet de manger seulement le nécessaire matin et soir.

Il existe 3 cures:

• Reboot: une cure de 5 jours pour annuler les effets d'un excès - 49,90€
• Remove: une cure de 14 jours s'affiner et rentrer de nouveau dans ses jeans - 99€
• Reborn: une cure de 28 jours pour changer complètement de taille - 179€

J'ai choisi la cure de 14 jours parce que je pense que celle de 5 jours n'aurait pas eu les résultats que je voulais et celle de 28 jours me paraissait longue pour une première fois. Je ne savais pas si j'arriverais à tenir aussi longtemps avec seulement les berlingots matin et soir.

Mon ressenti:

J'ai eu beaucoup de mal à tenir les 2/3 premiers jours, j'avais faim l'après-midi et je ressentais l'envie de manger quelque chose de consistant. La cure nous permet aussi de voir que l'on mange bien trop par rapport à nos réels besoins et de réguler notre appétit. Après ces quelques jours difficiles, je me suis habituée et je n'avais pas du tout faim le matin ni le soir. Je mangeais de bon repas le midi et l'après-midi passait très bien sans manger. Il est vrai, que de boire un berlingot le matin ne me dérangeait pas du tout par contre le soir c'était un peu plus compliqué surtout quand je voyais mon copain manger de bons repas. Finalement, j'ai envoyé un mail à So Shape pour leur demander des recettes de gâteaux pour manger les berlingots d'une autre façon, ce qui m'a aidé.

Au niveau des différents goûts, j'avais pris chocolat blanc vanille, chocolat, stracciatella, cookie cream, soupe de légume, soupe à la tomate. Je n'étais pas fan des deux soupes qui avaient un arrière goût étrange et j'en avais marre de manger les mêmes soupes chaque soir pendant 14 jours. Par contre les goûts sucrés étaient pas mal, il faut les mélanger avec de l'eau bien froide et surtout bien shaker pour ne pas avoir de grumeaux. Mon goût préféré est sans hésitation Vanille chocolat blanc car je trouve qu'il cache vraiment bien le goût de poudre et est vraiment bon. 

 Mon bilan:
Après deux semaines de cure j'ai perdu 2,3 kilos. Et surtout, j'ai pas mal dégonflé au niveau des cuisses et du ventre. Le résultat se voit et je suis très contente ! Après 3 semaines je n'ai pas repris les kilos que j'ai perdu et je n'ai pas "regonflé". Je suis surtout contente parce que je mange moins, mon appétit est régulé et je sens une vraie différence sur mes habitudes alimentaire par rapport à avant !

En conclusion, je recommande vraiment cette cure pour les personnes qui veulent perdre quelques kilos et prendre de bonnes habitudes. Certes, le prix n'est pas donné mais contrairement à d'autre régime les résultats sont durables.

Notre week-end à Copenhague

Après 2 semaines d'absence ici déménagement et week-end à l'étranger oblige, je reviens avec un nouvel article pour vous parler de notre week-end à Copenhague ! En effet, après avoir déménagé il y a deux semaines nous sommes partis 3 jours à Copenhague pour un week-end génial où nous avons découvert la super ville de Copenhague qui est vraiment magnifique.

Nous sommes arrivés le vendredi soir vers 20h avec un vol Easyjet. Nous sommes alors allé à l'hôtel: le WAKEUP Copenhagen qui était vraiment génial. Il est en plein centre à 5 minutes à pied du port et la chambre était géniale avec tout ce qu'il fallait pour passer un bon week end. Je l'ai trouvé vraiment parfait, la chambre n'était pas très grande mais fonctionnelle et c'est très bien isolé, nous étions au 5ème étage donnant sur la rue et nous n'avons pas entendu un seul bruit.

Notre programme de ces deux jours:

Samedi:

Nous avons commencé la journée par aller au port Nyhavn connu pour ses maisons colorés. C'est un endroit vraiment très beau et normalement très fréquenté mais à 9h du matin un samedi nous étions (pratiquement) seuls et nous avons dégusté un brunch dans un restaurant avec une magnifique vu sur le port !

Après ce bon repas nous nous sommes promenés sur le port et avons été jusqu'à la fameuse petite sirène, un passage obligatoire lorsque l'on va à Copenhague. Là encore, à cette heure-ci il n'y avait pas trop de monde et nous avons pu prendre des photos tranquillement. Puis nous sommes allés vers une caserne militaire que nous avons pu visiter, c'était vraiment sympa et nous avons eu de la chance il n'a pas plu et il ne faisait pas trop froid. Puis, nous nous sommes promenés dans la rue commerçante de Copenhague et sommes allés dans un grand magasin (type Galerie Lafayette) qui s'appelle Illum où nous avons déjeuné sur le toit dans le restaurant Paleo. Ce n'est absolument pas un restaurant que je recommanderais, à part les jus frais qui son délicieux le reste était "fade" et sans grand intérêt, rien de fou donc ! Nous sommes ensuite allé jusqu'au parc Tivoli qui est malheureusement fermé à cette époque de l'année. Nous comptons donc retourner rapidement à Copenhague pour aller dans ce parc d'attraction en plein coeur de la ville, un passage obligatoire lorsque l'on va à Copenhague apparemment. Après cette journée à marcher dans toute la ville un peu au hasard (c'est ce que nous adorons), nous étions crevés. Nous nous sommes reposés une petite heure à l'hôtel puis nous avons été dans un très bon restaurant sur le port encore une fois où nous nous sommes régalés avec un pavé de saumon accompagné d'une délicieuse purée.

Dimanche: 

Après une bonne nuit de sommeil nous nous sommes rendu dans le quartier de Norrebro, un quartier branché dans lequel peu de choses sont ouvertes le dimanche matin mais qui est vraiment sympa. Nous avons trouvé un super brunch avec buffet à volonté dans lequel nous nous sommes régalés. Sur le chemin nous avons également trouvé un petit marché couvert très mignon dans lequel nous avons flâné. Nous avons visité le quartier puis nous sommes retournés vers le port pour manger des churros et faire une pause. Nous nous sommes promenés dans un parc prêt de l'hôtel. Puis, nous avons finis la journée par une petite croisière partant du port, cela dure une heure pour 12€ par personne. Nous avons fait un tour de Copenhague avec un guide qui nous a raconté l'histoire de la ville, c'était vraiment super parce que nous avons pu découvrir des endroits sympa et très beaux que nous n'aurions pas vu sinon. En plus, cela nous a permis de nous reposer pendant une heure après deux jours de marche non stop, nous n'avons jamais pris le métro parce que cela permet de bien découvrir la ville.

En résumé, je vous conseille vraiment de visiter cette magnifique ville ! Les gens y sont très sympas, nous mangeons très bien et il y a vraiment beaucoup de coins magnifiques à visiter. En plus, c'est à 2h de Paris en avion et ce week end nous a permis de bien couper et de nous détendre pendant 3 jours. Nous comptons y retourner en été pour visiter le parc Tivoli et faire du vélo bien sûr !

Et vous, avez-vous déjà visité cette ville ?

Un week end à B'O resort

Après quelques semaines d'absence je suis enfin de retour pour vous parler de ce mois de juillet bien rempli pour mon copain et moi. D'abord, comme je vous le disais nous avons déménagé dans le nord de Paris car nous avons tous les deux signés notre premier CDI et nous devions donc nous rapprocher de notre nouveau travail. C'est notre premier appartement non meublé donc nous avons découvert les joies de passer des heures dans les allées de Ikea pour ensuite galérer à monter les meubles. Mais notre chez nous ressemble enfin à quelque chose et nous sommes un peu plus tranquille. 

Avant de commencer notre nouvelle vie nous sommes partis deux jours en Normandie dans le spa B'O resort pour se détendre et bien commencer l'année. Je veux vous parler de cette endroit spécial que nous avons découvert par hasard grâce à une offre sur Internet. C'est un grand hôtel SPA avec piscine, sauna, hammam qui propose de nombreux soins au sein de leur SPA thermal qui est à côté de l'hôtel.

Le premier jour nous avons passé l'après-midi au SPA avec 4 soins différents: une brumisation d'eau thermale sur le visage, un bain relaxant, un modelage du dos à l'argile et une ondée relaxante. Bref, un super programme relaxant, entre chaque séance nous avons pu profiter du hammam, de la piscine... Le soir nous étions complètement crevés mais bien relaxés et ça fait vraiment du bien de passer une après-midi à ne rien faire sauf prendre soin de soi ! 

Le lendemain, nous avons pu profiter de la piscine et du hammam de l'hôtel et mon copain m'a offert un massage du dos d'une demie-heure ! Nous sommes rentrés complètement relaxés et contents d'avoir pris l'air dans une ville que nous ne connaissions pas et d'avoir passés deux jours très sympa dans un hôtel au milieu de la nature comme vous pouvez le voir sur les photographies. Deux jours c'était un peu court, nous aurions aimé rester plus longtemps mais nous comptons bien y retourner rapidement.

Pour l'occasion, je portais une tenue décontractée avec ma nouvelle marinière en dentelles Andy et Lucy que j'adore et qui m'a tout de suite plu. Je la trouve jolie, originale et facile à porter. J'avais également sorti mon sac de sport My Little Box pratique et joli il ne me quitte plus depuis que je l'ai reçu il y a quelques mois! Avec mon jean Levi's et mes baskets Comptoir des Cotonniers, c'était la tenue parfaite pour se promener dans les bois et découvrir le joli parc de l'hôtel.

Marinière en dentelle - Andy et Lucy

Jean - Levi's

Gilet beige - Zara kids

Baskets bleu - Comptoir des Cotonniers 

Alors, que pensez-vous de cette endroit?

Idées déco pour une chambre

Source: Pinterest

Aujourd'hui on se retrouve après plusieurs jours d'absence, en effet, il y a beaucoup de changements dans ma vie en ce moment avec un nouveau CDI signé pour de juillet et un déménagement dans deux semaines, je n'ai pas le temps de m'ennuyer. Avec tout ces évènements je passe plus de temps sur les sites de déco et sur Pinterest que sur les sites de vêtements, et oui, même moi j'ai du mal à y croire mais mes priorités ont un peu changé! Enfin au moins pour le mois à venir...

Dans deux semaines, nous emménageons dans un nouvel appartement plus grand et non meublé. Du coup, nous avons besoin d'acheter pas mal de meubles et de choisir de la déco. Pour l'instant j'ai pas mal d'idées dans la tête mais nous n'avons encore rien acheté, à part un matelas, ce qui est un bon début. Pour ce qui est des meubles et notamment du canapé je pense que nous allons aller chez Ikea. Par contre, pour la déco j'aime beaucoup ce que fais Maison du Monde et j'ai bien envie de m'approprier un de leurs thèmes.

Source: Pinterest 

Pour vous donner un aperçu de ce donc j'ai envie pour la chambre, je vous ai fais une petite sélection des objets que j'ai choisi pour le moment. J'aimerais bien faire un thème aux couleurs pastels dans la chambre, quelque chose d'assez doux et cosy.

N'hésitez pas à me donner votre avis sur cette sélection et à me dire où vous achetez vos meubles et éléments de déco !

1. Rideaux à oeillets - Maison du Monde (39,90€)

2. Tapis - Maison du Monde (13,99€)

3. Boite à tiroirs - Maison du Monde (26,99€)

4. Caisse à roulettes - Maison du Monde (44,99€)

5. Boites en carton - Maison du Monde (11,97€)

Mon avis sur le ZA Restaurant

La Canopée des Halles a ouvert il y a quelques semaines et nous avons donc décidé d'aller y faire un tour la semaine dernière avec mon copain. Je trouve que le centre est beaucoup plus accueillant et que cela apporte de la lumière et un peu de fraicheur. Sous cette Canopée on peut retrouver un immense Sephora ou un magasin Lego. Nous avons également pu y découvrir un nouveau restaurant au super concept dont je veux vous parler aujourd'hui: le ZA restaurant.

Ce restaurant propose un concept super sympa et original. En effet, vous devez télécharger l'application du restaurant et passer la commande sur l'application directement. Evidemment des serveurs sont la pour vous aider si besoin mais c'est à vous de faire votre choix et de passer la commande sur l'application sur laquelle vous payez directement. Ensuite, vous posez le téléphone sur l'emplacement prévu sur votre table pour qu'il sache où vous vous trouvez et le tour est joué. Très rapidement votre plat arrive devant vous grâce à un tapis roulant. Et hop c'est parti pour un super repas !

Pour ce qui est du menu, on y retrouve des soupes (zoupes), des salades (zalades), des tartines (zartines) ou encore des omelettes (zomelettes). Tout ces plats sont légers et équilibrés. Personnellement j'ai pris un menu à 17,90€ avec une zalade lentilles et aubergines accompagnée d'une zartine au fromage frais tartiné, tomate et roquette et d'un jus de pomme frais. Mon copain a pris le même menu avec une zalade endives salées sucrées et une zartine jambon fromage roquette. Nous nous sommes vraiment régalés, les produits sont frais et les plats sont très bons. Nous n'avons pas craqué pour un dessert mais pour info ils proposent également des choses sympas. En plus, le restaurant est composé de longues tables en bois qui favorisent le partage avec vos voisins et qui rend l'endroit très convivial. 

Petit bonus: vous pouvez faire imprimer le livre de votre choix parmi un catalogue de 200 livres, pour vous divertir pendant ou après votre repas.

En résumé, je vous conseille vraiment de faire un tour dans ce restaurant si vous êtes dans le coin et que vous avez envie de bien manger sans faire d'excès. Bilan du repas: 35,80€ pour deux personnes. Un super bon rapport qualité prix !

Fêter le Printemps à Disneyland Paris

Si vous me suivez sur les réseaux sociaux vous savez déjà que j'ai passé mon dimanche à Disneyland Paris, en famille. Grâce à notre passeport annuel nous allons souvent à Disneyland avec mon copain, mais ce week end nous n'étions pas seuls puisque ma famille est venue avec nous pour passer un super dimanche au soleil dans les allées de Disneyland Paris !

En ce moment, le parc est décoré pour le Printemps et nous pouvons donc trouver des fleurs et des oeufs de pâques dans tous les recoins. Une décoration très sympa qui remonte le moral après une semaine sous la pluie à Paris.Pour l'occasion le parc propose également une mini parade 3/4 fois par jour avec Minnie, Donald et leurs amis dans des chars fleuris. Nous avons eu la chance d'avoir du soleil et un très beau temps toute la journée, en plus, il n'y avait pas beaucoup de monde et nous avons pu faire de nombreuses attractions dont Ratatouille et Némo qui sont les attractions avec le plus d'attente en générale.

Pour l'occasion, j'avais enfilé mon pull adoré de la marque Maje, mon jean taille haute Levi's que je porte pour toute les occasions et mes bottines Mellow Yellow dans lesquelles je suis super bien, parfaite pour marcher toute la journée. Je portais également une petite pochette noire que je ressors à chaque fois que nous allons à Disney parce que c'est bien pratique pour transporter l'essentielle sans être encombré. Enfin, j'ai pu ressortir mon trench noir avec des petits noeuds brodés de la marque Kookai et mon écharpe My Little Box reçue il y a quelques mois, elle est assez légère je ne l'avais donc pas portée depuis longtemps mais j'adore sa couleur bleue pastille.

Pull gris - Maje

Jean - Levi's

Trench noir - Kookai

Foulard bleu - My Little Box

Chemise en jean - Vila

Un week end à Londres #2

Aujourd'hui je vous présente notre seconde, et malheureusement dernière journée à Londres. Une journée bien remplie pour finir ce week end en beauté. Nous avons commencé par un délicieux petit déjeuner anglais dans notre hôtel. Nous nous sommes régalés avec du bacon, des haricots, de la confiture...

Le programme de la journée a été le suivant:

Le Shopping:

• Covent Garden Market: un marché couvert avec de nombreux magasins, un marché d'artisans et des animations aux quatre coins. Nous avons vraiment beaucoup aimé cette partie de la ville, très animées avec de jolies boutiques. Nous y avons acheté du thé dans le magasin Whittard et nous avons assistés à un concert très sympa d'un petit groupe. 
• M&M's world London: le magasin M&M's de Londres, un magasin rempli de goodies M&M's et de distributeurs contenant des M&M's de toutes les couleurs. Le magasin ressemble à un musée. Par contre, les prix sont vraiment élevés. Nous avons prix deux sachets de M&M's en vrac et c'est seulement à la caisse que nous pouvons voir le poids et donc le prix de ce que nous achetons, ce qui peut être surprenant. 

Les loisirs:

• London eye: la fameuse grande roue de Londres. Une grande roue impressionnante au bord de la Tamise. Malheureusement, nous ne sommes pas montés dedans car le prix est élevé: 26 Livres par personne. 
• Big Ben: un monument incontournable de Londres. Le parc qui se trouve autour est aussi très sympa à visiter. Nous avons ensuite marché au bord de la Tamise.

Pour finir le voyage nous avons mangé dans un restaurant japonais à côté de la gare et nous sommes rentrés en Eurostar triste de retrouver Paris mais avec plein de super souvenirs en tête. 

Nous avons hâte d'y retourner pour découvrir d'autres coins sympa de la ville !

Petit Déjeuner anglais - President Hotel

Coven Garden Market

Coven Garden Market

London Eye

Waterloo

Big Ben

Big Ben

Quartier de Big Ben

Quartier de Big Ben

Quartier de Big Ben

Quartier de Big Ben

Quartier de Big Ben

Restaurant Japonais - Oxford Street

M&M's World London

M&M's World London